ラインで勝負！

ダイエット１日目

朝　ハーブコーディアル　クラシックジンジャー　１杯

９時くらい　みかん　１個

１１時くらい　チーザー　５枚　カフェオレ　１杯

新しいお菓子を発見してつい買ってしまったけど、、ちゃんと小分けにした。

昼　白菜と秋刀魚の煮浸し

３時くらい　ミルクティ　（おそろしく）１杯　ソイジョイ　イチゴ　１本　みかん１個

夜　カレー　サラダ（きゅうり・とうふ）

ご飯の前後に麦茶（なぜかホット）をマグ１杯ずつ飲むようにしてみました。
この方法意外といけそう。

そしてごはんをがっつり食べないように、時間を分けて小分けでおやつ食べてみた。
はてどうなるかな。
やっぱり書くって大事だなぁ。

運動　クローディア・シファーパーフェクトリーフィット　オール　１セット　
　　　　　ＢＭストレッチ　５回

いつも飛ばしすぎるから今週はオール１セットから徐々に増やして行こうと思います。

さて。
このブログタイトル『ラインで勝負』ですので、一応運動もがんばりたいと思いますし、自分でも結果が見えたほうがうれしいのですが、今日計ってみたらここに乗せたらみんなドン引きするような数値をたたき出したわけで。

なので、週１回、体重、Ｂ・Ｗ・Ｈが－何センチになったかを載せようと思います。
まぁ成功したらお友達の皆様には地獄への招待状が届くと思いますので是非足を踏み入れてみるといいと思いますフフフ・・・（笑）

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[2009/11/19 21:02] | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |

また始めます。

体調もよくなりましたので（指はまだかかりそうですが…）明日からダイエット復活しようと思います。

わたしの体調が良くなったとともったらＰＣの調子が良くありません。

もともとオーバークロックしているこのＰＣ。
この日記４回目の書き直し。

書いている最中にブルーバック入っちゃうし。
いきなり落ちちゃうし。

なのでいきなりＰＣお陀仏…もありえそうな予感…。

そうならないことを祈り。
がんばろうと思います。
よろしくお願いします。

欲張らずに月２～３キロペースで。行きたいと思います。

[2009/11/18 15:13] | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(7) |

すごいコラボ！

　ボールド香りパックダウニーエイプリルフレッシュの香り 900g 【dw柔軟剤】なんていうのが販売されてるんですねぇ。

どっちも大好きだから探さなきゃ！

期間限定だからいそがなくっちゃ！

[2009/11/18 15:13] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |

甘い香りに癒される

まえまえから狙っていたプチスイーツキャンドルを買ってしまいました。

一応観賞用だと思うんだけども。

キャンドルをつけなくても部屋中がバニラの香りですごい事になってます。

普段バニラのキャンドルとか買わないのでなんか新鮮♪
ん～。
この調子で全種類集めてしまいそう…。
だって本当にかわいいんだもん♪

[2009/11/17 16:25] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |

アップルジンジャー

また生活の木でお買い物。

今回は『アップルジンジャー』のジャムを買いました。

画像が恐ろしく暗くてごめんなさい…。

これ、ジャムはもちろんお湯にといてお茶みたいにして飲んでも良いんだって。
冬季限定のジャムなんだって。

お湯でわって飲むのが気に入ったので、今度行ったとき少し買いだめしておかないとなぁ。

[2009/11/16 20:59] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |

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